10月29日（農(nóng)歷九月初九）
是我國重陽節(jié)
登高賞秋是我們的優(yōu)良傳統(tǒng)。
目前，
開平市基孔肯雅熱疫情防控形勢持續(xù)向好，
這份成果離不開大家的共同努力。
為鞏固這來之不易的防控成果，
保障您和家人的健康，
特在重陽佳節(jié)來臨之際，
發(fā)出以下登山防蚊和愛國衛(wèi)生溫馨提示：
一、 登山前：做好“兩準(zhǔn)備”
（一）個(gè)人防護(hù)準(zhǔn)備：
1、穿衣：請盡量穿著淺色的長袖衣褲，避免皮膚裸露，減少蚊蟲叮咬機(jī)會。
2、驅(qū)蚊：出發(fā)前，在暴露的皮膚上噴灑或涂抹含有避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的驅(qū)蚊劑?？呻S身攜帶一小瓶以備補(bǔ)涂。
（二）行裝準(zhǔn)備：
建議攜帶一個(gè)便攜式小藥包，內(nèi)含驅(qū)蚊劑、清涼油、創(chuàng)可貼等物品。
二、 登山中：牢記“三注意”
（一）注意路線選擇：
請盡量選擇已開發(fā)、人流量較大的主干道進(jìn)行登山，避免進(jìn)入雜草叢生、灌木密集的偏僻小路，這些區(qū)域是蚊蟲密集棲息地。
（二）注意停留休息：
1、休息時(shí)，最好選擇開闊、通風(fēng)、有陽光照射的平臺或石凳。
2、盡量避免在山林深處、潮濕的樹蔭下、草叢邊長時(shí)間停留或坐臥。
（三）注意及時(shí)補(bǔ)涂：
驅(qū)蚊劑的效果會隨時(shí)間減弱，如果出汗較多或在戶外停留超過2小時(shí)，請記得重新涂抹一次驅(qū)蚊劑。
三、 登山后：做到“兩檢查”
（一）檢查身體：
回家后，請立即全身檢查衣服和皮膚，特別是腳踝、手腕、頸部等部位，看有無蚊子叮咬的痕跡。如被叮咬，切勿抓撓，可用肥皂水清洗或涂抹藥膏止癢。
（二）檢查行裝：
檢查一下隨身攜帶的背包、外套等物品，防止蚊蟲被“帶”回家中。
四、愛護(hù)環(huán)境，文明相伴
遵紀(jì)守法、文明禮貌、互敬互愛。注重環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰、便溺，不亂丟雜物。隨手帶走垃圾，保護(hù)綠水青山。愛護(hù)公共財(cái)物，不折毀樹木花草，用行動呵護(hù)登山環(huán)境。
登高望遠(yuǎn)，祈福安康。
維護(hù)健康環(huán)境，享受美好生活，
需要我們每一個(gè)人從自身做起。
讓我們攜手，
平安、健康地度過一個(gè)
溫馨快樂的重陽節(jié)！
祝您和家人重陽安康，闔家幸福！
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